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Não perca 5 dicas de como aproveitar o verão ao máximo

Saber como aproveitar o verão ao máximo certamente é uma ótima maneira de usufruir da estação mais receptiva do ano. Afinal, o calor dessa época é como um imã que atrai a diversão e a desconcentração, já reparou? Para você curti-lo ao máximo, apresentaremos dicas do que fazer durante esse que é considerado o melhor período do ano por muitos. Ficou curioso? Continue a leitura e confira o conteúdo a seguir! 1. Faça exercícios ao ar livre É de conhecimento geral o quanto a prática de atividades físicas é essencial para a nossa saúde. Sem a chuva e o frio intimador das outras estações, você pode aproveitar para praticar exercícios ao ar livre. Com a maioria dos dias de céu azul, o verão apresenta um cenário favorável para cuidar do corpo fora de casa ou da academia. Não importa se você mora na cidade grande ou no interior; em um local litorâneo…