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Entenda os benefícios de escolher um hotel com hidromassagem

Geralmente, uma pessoa que está precisando tirar uns dias para relaxar busca bem-estar e comodidade. Então, é muito importante escolher um hotel com hidromassagem, capaz de trazer muitos benefícios para a mente e o corpo, fazendo com que você saia de lá renovado. Essa maneira de utilizar a água é terapêutica e muito vantajosa para quem a utiliza. A energia dinâmica e a temperatura da hidromassagem têm efeitos sobre as articulações e a pele, aumentam a circulação sanguínea superficial, facilitam a oxigenação no corpo e promovem o relaxamento muscular. Quanto mais saudável e relaxada a pessoa estiver, melhor ela se sentirá! Nesse artigo, falaremos sobre os principais benefícios de buscar uma pousada ou hotel com hidromassagem para sua próxima viagem. Acompanhe! Alívio de dores nas articulações Portadores de doenças como artrose e artrite podem se beneficiar bastante com as sessões de hidromassagem. Devido ao fato de os vasos sanguíneos se dilatarem com o calor da água, o sangue consegue fluir melhor por eles, diminuindo…

Conheça os melhores lugares para pedalar em Florianópolis

Um passeio sobre duas rodas pode promover diversos benefícios para a saúde. Mas, além das vantagens do exercício físico e do relaxamento, pedalar em Florianópolis é uma atividade que também agrada aos olhos. As belezas naturais da capital catarinense conquistam tanto moradores quanto visitantes. Sem contar que a ampla oferta de locais para conhecer e apreciar sobre duas rodas torna a Ilha da Magia um lugar ainda mais atraente. Não por acaso, a cidade já entrou na rota do cicloturismo, atraindo quem busca juntar o prazer do lazer às aventuras do esporte. Confira as nossas sugestões para desbravar Floripa sobre duas rodas e conhecer novos locais com a sua bike! 1. Beira Mar A rota clássica é para aqueles que desejam apreciar a vista para o mar sem se distanciar dos ares urbanos de Floripa. Leve sua magrela para um tour pela Beira Mar Norte e aproveite o passeio tranquilo e visualmente deslumbrante. A…

Afinal, por que fazer um passeio de barco em Florianópolis com a família?

A capital de Santa Catarina tem diversos encantos e há mais de uma forma de aproveitá-los. São diversas as opções de lazer e atividades turísticas, que vão desde as festas na praia até visitas a museus e construções históricas. Entre as atividades que mais atraem os visitantes, está o passeio de barco em Florianópolis. Navegar é preciso e explorar o litoral de Floripa em um barco é uma daquelas experiências obrigatórias. Se a atividade for feita em família, é grande a chance de a aventura ser para lá de divertida! Se você vai para Florianópolis e ainda não se programou para se aventurar pelas águas de cima de um barco, nós damos, abaixo, alguns motivos para considerar fazer esse passeio. Confira! Conhecer novos destinos Não por acaso, o passeio de barco é um dos mais procurados por aqueles que visitam a cidade. Para quem deseja desfrutar do visual e das belezas naturais de Florianópolis, há…

Descubra porque você deveria conhecer a Fortaleza de São José da Ponta Grossa

Localizada ao norte da Ilha de Santa Catarina, em Florianópolis, a 25 quilômetros do centro da cidade, a Fortaleza de São José da Ponta Grossa é um dos pontos históricos mais incríveis da região. A fortaleza fica no ponto mais alto do morro da Ponta Grossa, com vista para a Praia do Forte. O início de sua construção data de 1740. Em 1938 ela foi tombada pelo Patrimônio Histórico e Artístico Nacional. Além da vista privilegiada, a arquitetura e a história do local valem a visita. Quer conhecer mais detalhes sobre a Fortaleza de São José da Ponta Grossa? Continue a leitura e descubra que a chamada Ilha da Magia tem muito mais do que lindas praias para você conhecer! Conheça a história da Fortaleza de São José da Ponta Grossa No século XVIII, com o intuito de proteger a ilha e assegurar o domínio português, quatro fortalezas foram construídas na…

Mini manual: aprendendo surf nas férias em 4 passos

Já pensou em aprender um novo esporte durante seu tempo livre? Pois saiba que, além de trazer benefícios para a saúde, incluir uma atividade física diferente na rotina ainda faz bem para o cérebro! Estudos desenvolvidos por pesquisadores americanos mostram que assimilar novos exercícios ajuda na parte cerebral ligada ao controle de movimentos e às mensagens entre os neurônios. Agora que tal juntar tudo isso a uma paisagem de tirar o fôlego e refrescante para as altas temperaturas brasileiras no verão? Neste texto, mostramos por que vale a pena aprender surf nas férias e trazemos quatro dicas interessantes para você começar quando possível. Confira! Quais são os benefícios do surf? Como qualquer outro esporte, o surf apresenta diversas vantagens para a saúde. A atividade aumenta a qualidade de vida, diminui o estresse, tonifica o corpo, melhora a capacidade respiratória, ajuda no equilíbrio e na coordenação motora, entre outras coisas. Apesar do caráter intimidador, qualquer…

Não perca 6 dicas sobre como fazer um diário de viagem

Se está começando a planejar a sua próxima viagem, você não pode esquecer de um item importante, o diário de viagem. Com ele poderá fazer um registro mais detalhado de como foram as suas aventuras e complementar com as fotos que com certeza vai fazer. Você pode armazenar algumas das experiências das férias, registrar os locais visitados com algumas lembranças (convite, ingresso etc.), contar episódios inusitados, ou seja, fazer um relato sobre os destinos que visitou e o que descobriu em cada um deles. Dessa forma, nada vai escapar da memória e vai poder contar tudo sobre a viagem para os amigos sem esquecer nenhum detalhe. Isso pode incentivá-los a seguir suas dicas de viagem, não é o máximo? Se ficou interessado em saber como fazer um diário de viagem e como ele pode contribuir para eternizar as suas memórias, continue lendo este texto e aproveite as 6 dicas a seguir! 1.…

Fique atento a 5 prováveis indícios de estresse na rotina

O estresse na rotina é causado por pressão no trabalho, responsabilidades familiares e problemas financeiros, entre outras situações. Embora seja comum, é importante ficar atento aos sinais do organismo que indicam um nível elevado de estresse e tomar providências para sanar o problema, já que ele pode afetar a saúde. Você sabe quando é hora de afastar o estresse da rotina e como fazer isso? Acompanhe o post e veja nossas dicas sobre o assunto! Sinais de estresse na rotina Ao longo da semana, é comum enfrentarmos alguns momentos de tensão que fazem com que o organismo aumente a produção de cortisol e adrenalina, causando contração dos músculos e batimentos cardíacos acelerados, entre outros sinais. Esses efeitos, geralmente, são passageiros. Entretanto, em caso de estresse na rotina, esses sintomas se tornam frequentes e outros ainda podem ser percebidos. Veja alguns deles. 1. Irritabilidade Ficar irritado o tempo todo é algo que exige avaliação. Aborrecer-se com…

Vai viajar com a família? Confira essas 5 dicas!

Reunir a família em uma bela praia, se hospedando em uma boa pousada e sem ter que lidar com imprevistos. O cenário é realmente muito agradável, mas para que tudo ocorra bem é necessário planejamento. Se você já está pensando nas férias em família, este texto foi desenvolvimento justamente para você. Confira nossas dicas para que tudo ocorra da melhor forma possível! Como programar suas férias em família e viver momentos inesquecíveis A seguir você encontrará alguns passos básicos para planejar as férias com a família. Lembre-se que os tópicos são essenciais, mas você pode adaptar conforme sua necessidade. Vamos lá? 1. Escolha um destino O destino é o ponto mais importante na programação das férias em família. Isso porque devemos levar em consideração que uma família é formada por pessoas de diferentes idades e cada uma tem seus próprios gostos. Por isso, é necessário levar em consideração um destino que…

Os 4 principais museus em Florianópolis para você visitar

A ilha de Santa Catarina é bastante conhecida por sua beleza natural, clima e as belas praias, que atraem muitos turistas no verão. Mas o local possui outras atrações para quem busca diversão o ano todo, como os passeios de museu em Florianópolis. Eles concentram a memória da cidade em ricos acervos, fazendo destes pontos turísticos uma parada obrigatória. A programação dos espaços é variada e atrai desde aqueles que estão viajando sozinhos, como casal ou com a família toda, incluindo as crianças. Conheça quatro dos principais museus da capital catarinense para se inspirar. Depois, é só preparar o roteiro da viagem e arrumar as malas. Divirta-se! 1. Museu Histórico de Santa Catarina Sediado no Palácio Cruz e Sousa, o sobrado suntuoso cor-de-rosa foi construído pelo então governador Brigadeiro José da Silva Paes. Localizado em frente à Praça XV de novembro e a Catedral de Florianópolis, o prédio chama a atenção por…

5 dicas para elaborar corretamente seu roteiro de viagem

Para ser um sucesso e render momentos inesquecíveis, uma viagem requer a escolha certa do destino, de onde se hospedar e do que levar na bagagem para aproveitar ao máximo os dias de descanso. Se você quer ter o controle sobre todos esses pontos, é fundamental criar um roteiro de viagem. Ele será o seu guia, aquele melhor amigo que estará com você antes e durante o passeio. Fazer um bom roteiro pode ter inúmeros reflexos: é possível melhorar a experiência da sua viagem e até reduzir os custos totais. Por isso é tão importante se dedicar ao planejamento da viagem. Muita gente considera esta etapa uma grande chatice, sinônimo de trabalho e aborrecimento. Bobagem! Fazer um roteiro de viagem é uma forma de já ir curtindo o passeio e, aos poucos, sentir o gostinho do destino. Por isso, pode ser um momento leve e muito divertido para a família inteira.…