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Chá de frutas silvestres: como fazer e quais seus benefícios?

Você sabia que o chá de frutas silvestres, além de ser delicioso e refrescante, pode oferecer uma série de benefícios para a saúde física e mental? Como é composta por frutos ricos em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes naturais, como o mirtilo, a bebida reduz o nível de colesterol, evita infecções no aparelho urinário, ajuda a manter a juventude do cérebro e muito mais. Neste conteúdo, mostraremos os principais benefícios do chá de frutas silvestres para o organismo e como é fácil prepará-lo. Quer saber mais sobre o assunto? Então, continue a leitura! O que são frutas silvestres? Também conhecidas como superalimentos, as frutas silvestres são aquelas que contêm um nível muito alto e específico de vitaminas (A, C, antocianina, ácido fólico, ferro, magnésio, potássio e cálcio). Quando consumidas regularmente, podem auxiliar na manutenção do organismo, gerando melhorias significativas para o cérebro, coração e corpo de maneira geral. Entre as frutas…

4 dicas para fazer um ensaio fotográfico em Florianópolis perfeito

O Brasil é cheio de belíssimos lugares, com paisagens deslumbrantes e cenários perfeitos para capturar lindas fotos. Florianópolis, capital do estado de Santa Catarina, na região Sul do país, é um desses lugares. Conhecida, principalmente, pelas belas praias, a cidade acolhe cantos que podem facilmente ser cenário dos mais bonitos ensaios fotográficos. Quer saber mais sobre ensaio fotográfico em Florianópolis? Então, continue com a gente! Separamos as melhores praias e as 4 dicas para fazer um ensaio fotográfico em Florianópolis perfeito. Os melhores lugares para fazer um ensaio fotográfico em Florianópolis Pedras da Praia da Joaquina A praia da Joaquina é famosa pelas dunas, pelos campeonatos internacionais de surfe e, também, pelas suas pedras. Situadas à esquerda da praia, as pedras da praia da Joaquina têm um belíssimo nascer do sol, e aí está a primeira dica para o seu ensaio fotográfico ser perfeito! Se você sonha com um ensaio…

Hotel ou apartamento: qual a melhor opção ao fazer uma viagem?

A passagem comprada já está na mão — ou, quem sabe, o tanque do carro já está cheio —, e as malas, prontas para serem carregadas. Mas, antes de sair de casa, aquela velha dúvida: hospedar-se em hotel ou apartamento? Essa questão atormenta muitos turistas por aí, e segue sem uma resposta definitiva. Afinal, são vários os aspectos que precisam ser considerados antes de se decidir. Além disso, muito dessa escolha passa pelo perfil de cada viajante. O hotel ou pousada são sinônimos de conforto ou segurança, já os apartamentos ou casas são associados à possibilidade de um controle mais pessoal do passeio. Se, assim como muitos, você também não sabe escolher entre hotel ou apartamento para a sua viagem, não deixe de conferir este post! Nos próximos parágrafos, veremos o que você não pode deixar de considerar para acertar nessa decisão. Continue lendo e confira! Alugando um apartamento ou…

Descubra os melhores esportes para praticar turismo de aventura

É considerado turismo de aventura toda prática que envolva a superação de limites pessoais, que não tenha cunho competitivo e, principalmente, seja realizada de forma recreativa. Os turistas aventureiros praticam suas atividades na natureza. Por isso, uma das principais “regras” é a preservação ambiental. Esportes, como tirolesa, canoagem, arvorismo, escalada, entre muitas outras atividades divertidas, proporcionam experiências inesquecíveis. Portanto, neste conteúdo, mostraremos uma série de esportes para a prática de turismo de aventura que você pode encontrar no Brasil. Acompanhe a leitura do artigo para saber mais sobre o assunto! Trekking Trekking é, basicamente, é um tipo de caminhada realizado em ambientes que proporcionam um contato mais profundo com a natureza. O principal objetivo dessa atividade é explorar locais como montanhas e trilhas naturais. Embora competições de trekking sejam comuns, ele também se enquadra como um esporte de turismo de aventura e pode ser praticado tanto por pessoas saudáveis quanto…

Natal em Floripa: saiba onde você pode comemorar essa data

Além das lindas praias e de todas as belezas naturais da chamada Ilha da Magia, as festas de final de ano em Florianópolis conferem um clima único à cidade, com ruas iluminadas, construções decoradas, apresentação de corais e presépio vivo, entre outras atrações. Você já pensou em passar o Natal em Floripa? Todos os anos, a cidade inicia o mês de dezembro com uma programação especial voltada às comemorações. No centro da ilha, o turista pode conferir o show de luzes, a apresentação de bandas e de corais, as intervenções artísticas e muito mais. Vários estabelecimentos também preparam programações diferentes para encantar os visitantes. Quer saber mais sobre as atividades e entender por que a cidade é considerada um dos melhores destinos para a época de Natal no Brasil? Acompanhe nosso post! Por que visitar Florianópolis nessa época do ano? Florianópolis vale a visita em qualquer época no ano. Mesmo nos meses…

Conheça 5 benefícios do chá de capim-limão e como fazer

Também conhecido como capim-santo ou capim-cidreira, o capim-limão é uma erva que pode ser usada de diferentes maneiras, desde tempero para alguns alimentos, conferindo um perfume inconfundível ao prato, até na forma de óleo essencial, utilizado com finalidade medicinal e terapêutica. O chá de capim-limão é uma das formas mais comuns de uso, proporcionando vários benefícios, além do sabor. Entre as propriedades do capim-limão, destacam-se os efeitos antisséptico, antimicrobiano, analgésico e anti-inflamatório. Além disso, especialmente na forma de chá, a erva proporciona efeito relaxante e oxidante, ajudando a combater o estresse. Usado em forma de tintura, é repelente e evita doenças transmitidas por mosquitos. Continue a leitura de nosso post para conhecer todos os benefícios do chá de capim-limão e inclua a bebida em sua dieta! Quais são as propriedades do capim-limão? Como destacamos, essa erva, de origem asiática, é bastante usada no Brasil com finalidade terapêutica. Seus benefícios devem-se…

Você conhece os benefícios do chá de limão?

Rico em vitamina C e com propriedades desintoxicantes, o limão é uma fruta muito versátil. Pode ser usada como tempero na salada ou em pescados e frutos do mar, sobremesas e também nos líquidos, como sucos e chás. Os benefícios de uma infusão feita com a fruta são diversos. Além de combater a retenção de líquido, ajuda na eliminação de toxinas e fortalece o sistema imunológico. Neste artigo, explicaremos como o chá de limão pode ser um aliado da sua saúde e ensinaremos a prepará-lo. Continue a leitura! Quais são os benefícios do chá de limão? Combate a retenção de líquido A fruta contém propriedades anti-inflamatórias, ativadas por meio das vitaminas C e B5. Por isso, ao ser ingerido pelo organismo, o chá de limão ajuda a liberar a retenção de líquido, que pode ocorrer devido a processos inflamatórios. Acelera a cicatrização A vitamina C presente na fruta também tem propriedades ativas…

Descubra 7 diferenciais de um hotel de luxo

Um dos principais fatores a considerar antes de programar sua viagem é escolher bem a hospedagem. Pesquisar preços, serviços e infraestrutura dos hotéis e pousadas evita surpresas desagradáveis e garante que suas férias terão todo o conforto e o lazer merecidos. Nesse cenário, será que vale a pena investir em um hotel de luxo? O que ele pode oferecer para além dos hotéis tradicionais? Vale lembrar que a escolha do hotel ou pousada deve sempre seguir as suas necessidades. Quem costuma viajar em família, por exemplo, pode preferir locais com infraestrutura adequada para crianças. Por outro lado, quem vai curtir férias em casal talvez opte por espaços mais intimistas. Abaixo, confira 7 diferenciais de um hotel de luxo! 1. Infraestrutura de qualidade e conforto Um hotel de luxo não necessariamente é identificado pela quantidade do mobiliário ou pelas acomodações cheias de quadros, estantes e flores. Mas, de fato, a infraestrutura deve priorizar a…

Como e por que escolher uma pousada perto da praia? Nós explicamos!

Viajar a lazer é uma ótima oportunidade de liberar o estresse da rotina e recuperar as energias, certo? E um dos fatores a considerar para que a sua viagem seja muito mais agradável é a hospedagem. Ainda mais quando o período de férias é curto e você precisa aproveitar todos os momentos, sem tempo para gastar com preocupações. Neste post elencamos as principais vantagens de escolher uma pousada perto da praia e damos algumas dicas para você escolher o local certo para sua próxima viagem em família. Confira! O que observar ao escolher uma pousada perto da praia? Considerar apenas a localização próxima à faixa de areia não garante que você terá uma estadia excelente. Para ter a certeza de que você terá conforto e descanso é fundamental observar a estrutura e serviços oferecidos pela pousada escolhida. Isso evita, por exemplo, que você se depare com problemas como acomodações de baixa qualidade ou más condições de higiene. Uma…

Hotel com jacuzzi: 7 maiores benefícios que pode oferecer

Praticidade e conforto são requisitos básicos na hora de decidir o destino de uma viagem de férias em família, certo? Quem passeia com crianças, por exemplo, quer aproveitar os momentos de lazer e relaxamento sem maiores preocupações. Por isso, escolher a hospedagem certa pode fazer toda a diferença. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios de optar por um hotel com jacuzzi. Jacuzzi ou banheira? Mas o que é exatamente uma jacuzzi? Na realidade, jacuzzi é uma marca de banheiras de hidromassagem, do grupo Jacuzzi Brands Corporation. Em geral, a principal característica das banheiras de hidromassagem são os jatos de água com funções terapêuticas. No caso das jacuzzi, o diferencial é a tecnologia específica desses jatos de água, com alta vazão de hidromassagem e baixa pressão, o que fez as banheiras se tornarem muito populares. Essa fama fez o termo jacuzzi se tornar praticamente um sinônimo de banheira de hidromassagem.…