Tag

viagens

Browsing

Confira 5 dicas de como organizar as finanças para fazer uma viagem

Planejar uma viagem em família requer um pouco de disciplina para evitar gastos exagerados. Afinal, organizar finanças é fundamental antes, durante e depois dos dias de descanso. O controle financeiro garante que você identifique oportunidades de economia no seu atual orçamento, monitore seus gastos e não volte da viagem com dívidas. Isso tudo sem precisar abrir mão do conforto e lazer de qualidade. Neste post, elencamos 5 dicas fundamentais para quem está programando o próximo passeio. Confira! 1. Faça uma análise dos custos Comece seu planejamento financeiro analisando os gastos da viagem. Para que isso seja possível, defina seu destino e o tipo de passeio que você pretende fazer. Se optar pela região litorânea, por exemplo, avalie os custos de cada localidade. Destinos no Sul do país, como Florianópolis, em Santa Catarina, podem ser mais em conta do que as praias do Nordeste. Em seguida, estabeleça um roteiro prévio. Você…

Fique atento a 5 prováveis indícios de estresse na rotina

O estresse na rotina é causado por pressão no trabalho, responsabilidades familiares e problemas financeiros, entre outras situações. Embora seja comum, é importante ficar atento aos sinais do organismo que indicam um nível elevado de estresse e tomar providências para sanar o problema, já que ele pode afetar a saúde. Você sabe quando é hora de afastar o estresse da rotina e como fazer isso? Acompanhe o post e veja nossas dicas sobre o assunto! Sinais de estresse na rotina Ao longo da semana, é comum enfrentarmos alguns momentos de tensão que fazem com que o organismo aumente a produção de cortisol e adrenalina, causando contração dos músculos e batimentos cardíacos acelerados, entre outros sinais. Esses efeitos, geralmente, são passageiros. Entretanto, em caso de estresse na rotina, esses sintomas se tornam frequentes e outros ainda podem ser percebidos. Veja alguns deles. 1. Irritabilidade Ficar irritado o tempo todo é algo que exige avaliação. Aborrecer-se com…